2009-03-12 久々ジョグ ダイエット 学び 驚き 約3週間ぶりにランしました! 最近の異様な食欲ってストレス&PMSだったみたいです。 やっぱりジョグって楽しーい! 気持ちよく走れる身体に感謝です。でも、やっぱり、絶好調で走ってた時に比べて体重増で、 少し負担を感じました。あせらずゆっくりがんばろー★